Sexualidad positiva

Queremos animarte a continuar gozando de tu sexualidad

Cuando descubrimos que somos VIH positivas a menudo sentimos vergüenza y sentimos miedo de nuestra sexualidad. También podemos sentir temor a contagiar a posibles amantes y parejas. Pero si aprendemos sobre sexo seguro, si estamos dispuestas a experimentar y jugar un poco, podemos seguir disfrutando plenamente de nuestra sexualidad.

Mujeres positivas y sexualidad

La forma más corriente de contagiar el virus es mediante penetración vaginal o anal sin la utilización de un preservativo. Si utilizamos un preservativo correctamente siempre que exista penetración el riesgo de infección/reinfección desaparece. El sexo oral presenta riesgos si la persona tiene una lesión en la boca. Pero otras infecciones capaces de disminuir nuestro sistema immunológico tales como hepatitis y herpes pueden transmitirse a través del contacto oral. Algunas de nosotras tenemos parejas que también son positivas y quizás nos gustaría gozar del sexo sin preservativos o barreras (trozos de látex o plástico para cubrir la vagina o ano en sexo oral) y sin riesgo para nuestra salud. Pero, hoy en día este no es el caso. Podemos reinfectar a nuestras parejas y al mismo tiempo reinfectarnos a nosotras mismas.

Preservativos y barreras

Con el buen uso de preservativos y barreras podemos disfrutar plenamente y sin riesgos de nuestra sexualidad. Es normal que al principio nos sintamos un poco reacias utilizando condones y barreras pero podemos proteger a nuestros/as amantes y parejas del VIH y al mismo tiempo protegernos a nosotras mismas de otras infecciones que pueden empeorar nuestra salud. Vibradores y juguetes sexuales Algunas mujeres piensan que son fenomenales. Los podemos utilizar para nuestro propio placer o en las relaciones con nuestras parejas y amantes. Cuando los utilizamos con otra persona tenemos que poner un preservativo o lavarlos con agua y jabón. Si no lo haces así, puedes infectar/reinfectarte con el VIH y otras infecciones tales como el herpes.

Masturbación

La masturbación es una maravillosa y siempre accesible forma de sexualidad. La masturbación ha sido para muchas de nosotras la primera forma de expresar nuestra sexualidad. Te puedes masturbar sola o con tu amante o pareja. ¡Es totalmente seguro!. Sin tener relaciones sexuales Nuestra sociedad nos hace creer que es imposible vivir sin sexo, pero puede ser completamente normal. Podemos invertir esta energía en otras partes de nuestra vida.

Otras formas de amar y hacer el amor

Hay muchas maneras de expresar nuestra sexualidad. Fantasías, flirtear, teléfono erótico... la lista es interminable. Sexo "casual" puede ser también muy gratificante. El contacto físico da mucho confort. Estamos acostumbradas a conseguirlo a través del sexo, pero hay muchas maneras de contacto asexual. Podemos abrazar y besar a nuestros amigos y amigas. También, podemos dar y recibir caricias, caricias que pueden ser de tipo físico o verbal. La amistad puede ser muy importante. Algunas personas pueden llegar a ser muy importantes a raíz de tener el VIH en nuestras vidas. También harás nuevas amistades.

Hablar de prácticas seguras con amantes y parejas

Muchas mujeres preguntan si tienen que decir que son seropositivas antes de una nueva relación sexual. Esto depende de ti. La decisión de hablar de tu seropositividad es tuya, siempre que hagas prácticas seguras en tus relaciones sexuales. Piensa en cómo vas a introducir el tema de sexo seguro y elaborar una estrategia antes de caer en la pasión. Puede que decidas que le vas a decir a tu amante que eres positiva. Si los/las dos decidís continuar vuestra relación sexual, podrás aprender a equilibrar deseo con seguridad de tal manera que te puedas sentir feliz y sexy. No te preocupes si al principio te cuesta un poco.

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