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Información para nosotras El virus llamado VIH y el síndrome SIDA ahora forman parte de nuestra vida. Nos afecta a todas. Desafortunadamente, nos llega información errónea, y con mucha frecuencia nos encontramos con actitudes hostiles hacia las personas que viven con el virus. Esto genera pánico y sensacionalismo. ¿Qué podemos hacer? Nosotras, las mujeres, tenemos que informarnos. Debemos tomar el control de nuestra salud y llegar a entender el VIH como parte de nuestro mundo para poder cuidar mejor de nosotras mismas.
El VIH puede pasar de una persona a otra sólo en determinadas prácticas. - Penetración vaginal y anal no protegida. - Compartir agujas, jeringuillas, cucharas, algodón e instrumentos de preparación infectados con el virus. - Sexo oral no protegido. - Compartir juguetes sexuales (consoladores, etc.) no protegidos. En las relaciones sexuales entre Mujer+Hombre se puede transmitir el VIH a través del líquido preseminal y el semen durante la penetración, ya sea vaginal o anal. ¿Cómo? La vagina y el ano tienen un tejido mucoso muy frágil y se producen lesiones fácilmente por las que puede entrar el virus. También se puede transmitir a través de la sangre, por las lesiones que tenga tu compañero en el pene o que se produzcan en el acto sexual. En la boca tal vez tengas una lesión (llaga, corte, encías que sangran, etc. ), el virus podría, por lo tanto, infectarte durante el sexo oral a través del líquido preseminal, el semen o a través de la sangre si tu compañero tiene una lesión en el pene. RECUERDA, la penetración anal y vaginal no protegida son prácticas de mucho riesgo. Una posible situación: Una mujer y un hombre están haciendo penetración vaginal. Él es seropositivo sin saberlo (por haber tenido relaciones no seguras con otra mujer u hombre con VIH o por haber compartido una jeringuilla infectada). No están usando condón porque él dice que no se va a correr dentro, pero antes de retirarse, se le escapa líquido preseminal. La mujer puede contagiarse a través de una pequeña lesión que tenga en el tejido de la vagina. En el caso de relaciones sexuales entre Mujer+Mujer, el contagio del VIH se produce a través de la sangre en general, la menstrual y a través de las secreciones vaginales. La transmisión se puede producir por sexo oral genital si existe alguna lesión en la boca, o frotando sexo contra sexo si hay alguna herida (úlcera, verruga, herpes,...) en el área genital. Una posible situación: Dos mujeres están practicando el sexo oral, una de ellas es seropositiva sin saberlo (por haber tenido anteriormente relaciones no seguras con otra mujer u hombre con VIH, o por haber compartido jeringuillas infectadas). La compañera que tiene contacto oral con la vagina puede contagiarse a travésnde una lesión en la boca. En el caso de Mujer+Jeringuilla, cuando se inyecta drogas está altamente expuesta al contagio por el intercambio de sangre infectada con el virus del VIH si comparte con su pareja, amigos/as, o desconocidos/as, agujas, jeringuillas, cucharas, algodón, o cualquier instrumento de preparación. En el caso de una mujer embarazada seropositiva, existe riesgo de transmitir el virus al feto durante el embarazo, en el parto y a través de la leche materna. Si quieres saber más sobre este tema habla con un/a médico experto/a en el tema o contacta con ACTUA.
¿Qué son prácticas seguras? Llamamos "prácticas seguras" a los métodos a aplicar para evitar el contagio del VIH en las relaciones sexuales y en el consumo de drogas. Usa siempre condones desde el principio hasta el final de la penetración vaginal o anal. No sirve hacerlo sólo en el momento de la eyaculación. Debes usar condones de látex que no están caducados y que cumplan la norma UNE u otras normas extranjeras de control de calidad (ISO, ASTM, British Standard, AFNOR). No uses nunca lubricantes a base de aceite (vaselina o cremas), ya que el condón podría romperse con facilidad. Usa lubricante basándose en agua (glicerina, K.Y., Androgel), se pueden comprar o encargar en farmacias y se venden en los sex-shops. Utiliza los condones una sola vez y tíralos. Tenlos siempre a mano, cuantos más mejor. Así podrás disfrutar con tu(s) amante(s) estando segura. Si quieres repetir varias veces y de varias maneras, estarás preparada. Hay condones masculinos, que cubren el pene, y condones femeninos que son de un material similar al látex y muy resistentes. Tienen una forma diferente y se meten dentro de la vagina. ésta puede ser una opción más para ti, que tú controlas. Si quieres más información, pregunta en ACTUA o en las farmacias. Hacer el amor con condones puede ser muy divertido y muy sexy. Se los puedes poner tú como parte de un juego erótico, tener un nombre "especial" para el condón que solo sabéis tú y tu compañero, etc. Experimenta. El sexo con condón puede ser diferente que sin condón, pero "diferente" no significa desagradable. Te aconsejamos no llegar a tener líquido preseminal o el semen en la boca. Si tu compañero se va a correr en tu boca, necesitas un condón. Además, si existe alguna lesión en el pene o en tu boca usa también condón. Teniendo en cuenta estos puntos, puedes practicar muchas variantes del sexo oral sin los famosos condones. Te aconsejamos usar "barreras" de látex o plástico si existe alguna lesión en la boca. ¿Qué es una "barrera"? Hay un producto de látex que se llama "protector dental" ("dental dam" en inglés), se trata de un cuadrado de unos 15 x 15 cm. De momento, aquí’ no se vende en muchos sitios, pero hay otros productos más baratos y fáciles de conseguir que puedes utilizar. Por ejemplo, puedes cortar una pieza cuadrada de plástico para envolver alimentos o bien una bolsa pequeña de 15 x 15 cm. aproximadamente y cubrir con él la vagina o el ano cuando vayas a hacer sexo oral. También puedes cortar un condón convirtiéndolo así en una barrera. Asegúrate de mantener el lado del plástico que toca la vagina o el ano siempre en la posición contraria a la boca. No le des la vuelta. Pruébalo. Puede ser divertido. O, si te parece demasiado complicado, evita el sexo oral en condiciones de riesgo. Hay muchas más formas de hacer el amor.
Pon condones a tus juguetes sexuales (consoladores, vibradores, etc.) cuando estás con tu pareja o amante. Asegúrate de usar un condón nuevo cada vez que vayas del ano (de una persona) a la vagina ( de otra ), o de vagina a vagina, de la vagina a la boca, etc. Si no tienes condones suficientes, limpia bien los juguetes cuando vayas de una área a otra. Además, puedes usar lubricante basado en agua o cualquiera de tus mermeladas favoritas.
Lo mejor es no compartir con tu pareja, o amigos/as: jeringas, agujas, algodón, cucharas, ni ninguno de los instrumentos de preparación. Si tienes que compartir, limpia la jeringuilla con lejía y agua. La lejía mata el virus VIH. Llena y vacía la jeringuilla dos veces con lejía y después dos veces con agua. Asegúrate de no inyectarte restos de lejía. Usa siempre una cuchara limpia y tu propio algodón. Algunas personas se han contagiado por la sangre que queda en ellos. Para mujeres seropositivas es muy importante practicar el sexo seguro y no compartir jeringuillas sin limpiarlas. Si no, corres el riesgo de reinfectarte a ti misma o de pasar el virus a otra persona. La reinfección puede dañar aún más tu sistema inmunitario. Existe la idea equivocada de que todas las profesionales del sexo son "portadoras" del VIH. Esto no es así. Las que trabajan en esta profesión, al igual que todas las mujeres, han de protegerse de la transmisión del VIH, así como cualquier otra enfermedad de transmisión sexual. Si te dedicas a la prostitución, lleva siempre tus propios condones de látex para usarlos con clientes, amantes o pareja. Recuerda utilizar sólo lubricante basado en agua (lo encontrarás en los sex-shops, o se puede comprar en las farmacias). Si alguien te ofrece más dinero a cambio de hacer sexo sin preservativo, ten pensada y preparada una respuesta para evitar el riesgo sin perder el cliente.
El Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) debilita el sistema inmunitario que constituye la defensa que protege nuestro cuerpo contra infecciones y enfermedades. Al estar baja de defensas, nuestro cuerpo está más expuesto a contraer una serie de enfermedades. Estas enfermedades y sus complicaciones, en conjunto, forman lo que se llama un síndrome. El SIDA es el Síndrome de la Inmunodeficiencia Adquirida. ¿Cómo se detecta la infección por el VIH? Cuando una persona entra en contacto con el VIH, su organismo reacciona igual que cuando se infecta por otros gérmenes, es decir, produce anticuerpos para defenderse. Es la presencia de anticuerpos en la sangre lo que permite saber si estás infectada por el VIH. Si te haces la prueba para detectar los anticuerpos y el resultado es positivo ello quiere decir que el virus está en tu organismo y eres "seropositiva". Puedes tener el virus sin manifestar ningún síntoma y tener muy buen aspecto. "Seropositiva" no es un término despectivo."Soy positiva", o "tengo el VIH" son expresiones muy corrientes y correctas. El virus no se transmite ni por el aire, agua, alimentos, orina ni por heces. Recuérdalo. El virus existe en cantidad suficiente para contagiar a otra persona en la sangre, la sangre menstrual, el flujo vaginal y el semen, que incluye el líquido preseminal. El virus también se puede transmitir a través de la leche materna. Dónde hacerte la prueba VIH gratuitamente: 1. Tu médico de cabecera, que consta en tu cartilla de la Seguridad Social, puede hacerte la prueba, pero no es anónima. 2. En el Consultorio de Enfermedades de Transmisión Sexual del Institut Català de la Salut pueden hacerte la prueba de forma confidencial. Av. Drassanes 19-21, Barcelona. Tel. 93- 441 29 97. Puedes ir de lunes a viernes a las 8h o a las 14h. 3. En el Comité Ciudadano de Lucha Contra el SIDA (Barcelona), pueden hacerte la prueba de forma confidencial y anónima. Jaime I, 15 , piso 1 puerta 2 Tel: 93- 315 00 95. Pedir hora. 4. En Stop SIDA de la Coordinadora Gai Lesbiana (BCN), la prueba es confidencial y anónima. Es un servicio previsto para gais y lesbianas. Se puede pedir hora en el teléfono 900 601 601. 5. Centre Jove d'Anticoncepció i Sexualitat. La atención es confidencial y está prevista para menores de 25 años. No se necesita pedir hora sólo hay que llevar la cartilla. C/ La Granja 19-21. Tel: 93- 415 10 00. Horario: lunes de 10h a 19h, de martes a jueves de 12h a 19h y viernes de 10h a 14h. Escojas la opción que escojas, siempre debes pedir un "Counselling", o charlar, antes y después de hacerte las pruebas. Te aconsejamos que no te hagas la prueba sin la realización de "counselling". En caso de que no se te ofrezca, llama a ACTUA y pídelo. Para más información, llama al teléfono confidencial del Programa para la Prevención y la Asistencia del SIDA de la Generalitat: 900 21 22 22. Consúltanos sobre cualquier duda o necesidad que tengas respecto al VIH. Si eres seropositiva, infórmate de los servicios y actividades que te ofrecemos en ACTUA. Cuanto más sabes, más segura estás. e-mail ACTUA Dona: dona@interactua.net |
